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중장년기를 젊고 건강하게 보내는 모임(중젊모) 10월 이야기
중장년기를 젊고 건강하게 보내는 모임(중젊모) 10월 이야기
- 원예수업: 꽃모양 악세사리 만들기 / 꽃꽂이만들기
- 이웃만들기: 감사한 사람(가족, 지인)과 함께 음식 만들고 맛있게 식사하기
- 웰에이징 브런치: 유부초밥&꼬치어묵
- 재활운동: 유연운동과 근력운동
11월 이야기도 기대해주세요~~~
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