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원데이 특강 '다이어트 복싱교실' 진행
지난 14일(금) 원데이 특강 '다이어트 복싱교실'을 진행하였습니다!
스트레칭을 시작으로 복싱의 기본이라고 하는 줄넘기도 해보았어요~
관장님께선 줄넘기를 제일 잘한 참가자에게는 귀여운 글러브를 상품으로 주셨답니다!
쨉쨉 원투! 동작 설명을 눈높이에 맞추어 설명해 주셔서 쉽게 따라하는 모든 참가자들!!
마칠 때는 "운동이 되었어요.", "또 하고 싶어요." 라며 만족해 하셨습니다.
추후 프로그램 개설이 될 수 있으니 많은 관심 부탁드립니다~^^
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